Добавяне на фибри към вашия диетичен план
AddThis Bonding Buttonsshare към FacebookFacebookBookShare към Twittertwittertwittershare към PinterestPinterStinterShare към Moreaddthismore9
Когато ядете растения, тялото ви не може да усвои конкретни части от растението, осигурявайки ви фибри. Фибрите са здравословна част от вашия ежедневен диетичен план, като се има предвид, че той помага да поддържате червата ви редовно, да сведете до минимум холестерола, както и да подпомагат метаболизма на глюкозата. Като цяло възрастният човек трябва да яде около 30–38 грама фибри всеки ден, както и жени 21–25 грама. По -ниското предложение е за Гай, както и за жени, които са на възраст над 50 години. По -високите хранителни фибри са свързани с минимизирана опасност за установяване на сърдечни заболявания, както и диабет. Изследователите се опитват да намерят нови методи за подобряване на хранителните фибри, включително добавяне на остатъчни странични продукти от зърнени храни, плодове, както и растителни произведения (като плодове, както и зеленчукови пилинг) към преработените храни.
Нова книга в списанието Nutrients обяснява нарастващия модел за добавяне на алтернативни влакна към диетите за домашни любимци, за да донесе допълнителни ползи за здравето и уелнес за домашни любимци. Настоящият документ обяснява как традиционно фибри се добавя към храната за домашни любимци с целулоза на цвекло или целулоза. Голямо разнообразие от алтернативни източници на фибри сега се мисли за добавки за храна за домашни любимци:
Царевичните влакна са видни, тъй като е евтино, както и изобилие
Плодовите влакна, както и поли
Едно изследване при котки показа, че Apple Pomace намалява усвояемостта на мазнините, което може да бъде изгодно за подпомагане на ограничаването на допълнителни калории за някои котки
Оризовите трици се състоят от фитохимикали, които имат решаващ антиоксидант, както и противовъзпалителни свойства
Котки, хранени с оризови трици, изискване за добавяне с протеиновия таурин
Пълнозърнестите храни са богати на фибри, минерали, някои витамини, както и фитохимикали
Изследователите спекулират, че както при хората, семейните домашни любимци, хранени с овес, както и ечемик, може да имат минимизирани опасности за затлъстяването, както и диабет
Можете да добавите допълнителни фибри към диетичния план на вашето куче, като добавите варен тиква или прекрасен картоф към рутинната храна на вашето куче. Екологичен боб може да направи лакомство с високо съдържание на фибри. Говорете с вашия ветеринарен лекар за това дали вашият домашен любимец може да се възползва от допълнителни фибри, както и от какъв вид, както и точно колко е идеално за вашия домашен любимец.